반응형 정신건강2 기분 좋아지는 음식의 비밀 🍽️ 📋 목차🍫 기분 좋아지는 음식의 원리🍌 세로토닌과 음식의 관계🍲 위로가 되는 음식들🍯 단맛이 주는 행복감🧠 뇌에 좋은 기분 음식🍽️ 매일 챙기면 좋은 기분 식단🧐 FAQ오늘처럼 살짝 기분이 가라앉을 때, 여러분은 어떤 음식을 떠올리나요? 누군가는 달달한 초콜릿을, 또 누군가는 따끈한 국밥 한 그릇을 떠올릴 거예요. 실제로 음식은 단순히 배를 채우는 걸 넘어서, 우리의 감정과 직결된 아주 중요한 역할을 해요. 기분을 좌우하는 신경전달물질인 세로토닌이나 도파민은 음식 속 특정 성분에 반응해 생성되기도 한답니다. 특히 단백질, 탄수화물, 특정 비타민이 풍부한 음식이 기분에 긍정적인 영향을 준다고 알려져 있어요. "내가 생각했을 때", 힘든 하루 끝에 따뜻한 밥 한 끼나 달콤한 디저트가 주는 안정.. 2025. 6. 11. 🧠 정신과 치료 진료기록 취업 영향 📋 목차정신과 진료기록이란?진료기록 보존 기간진료기록 열람 및 발급 방법진료기록 보호 및 비밀 유지보험 및 취업 시 영향진료기록 삭제 및 비공개 요청FAQ정신과 진료를 받으면 그 기록이 남고, 이를 두고 걱정하는 분들이 많아요. 병원에서 얼마나 오래 보관하는지, 보험이나 취업에 영향을 미치는지 궁금하죠? 그래서 정신과 진료기록에 대한 모든 것을 정리해 봤어요. 보존 기간, 열람 방법, 삭제 가능 여부까지 한눈에 확인할 수 있도록 알려드릴게요! 😊 📝 정신과 진료기록이란?정신과 진료기록은 병원에서 진료를 받으면 남는 모든 기록을 말해요. 여기에는 상담 내용, 처방전, 입원 기록 등이 포함돼요. 기록이 남는 이유는 환자의 건강 상태를 추적하고, 치료 방향을 결정하기 위해서예요. 하지만 이 기록이 .. 2025. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
