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마운자로는 체중과 혈당 관리에서 주목받는 약이지만, 몸은 신제품 업데이트를 좋아하지 않습니다. 특히 처음 몇 주는 속이 울렁이거나 화장실과 친해지는 일이 잦죠. 오늘은 마운자로 부작용을 흔한 것부터 ‘이건 바로 상담’ 신호까지 한 번에 정리합니다. 무서운 얘기만 늘어놓지 않고, 실제로 도움이 되는 완화 팁과 생활 요령도 같이 담았어요. 😊마운자로 부작용, 왜 이렇게 위장이 먼저 반응할까 😵마운자로는 티르제파타이드(tirzepatide) 성분으로, 식욕과 포만감, 위 배출 속도 등에 영향을 줄 수 있어요.그래서 부작용의 주 무대가 위장관인 경우가 많습니다. 즉 “내가 예민한가?”가 아니라 약의 작동 방식과 맞물린 반응일 수 있다는 뜻이죠.흔한 부작용 체크리스트 ✅가장 흔하게 보고되는 쪽은 메스꺼움, 구..

건강 2026. 1. 17. 19:09

.도쿄에서 전철로 약 1시간이면 도착하는 가마쿠라는 1185년부터 1333년까지 일본 최초의 무사 정권인 가마쿠라 막부가 자리했던 역사적인 도시로, 웅장한 대불상과 고즈넉한 사찰, 에메랄드빛 바다가 어우러진 도쿄 근교 최고의 당일치기 여행지입니다 😊 2026년 최신 정보를 바탕으로 에노덴 노면전차를 타고 슬램덩크 성지부터 시라스동 맛집까지, 가마쿠라 여행의 모든 것을 한 번에 정리해드립니다 🚃 가마쿠라 가는 방법과 교통 패스 총정리가마쿠라로 떠나는 여행은 출발 지점에 따라 크게 두 가지 루트로 나뉩니다. 도쿄역이나 시부야역에서 출발한다면 JR 요코스카선을 이용해 가마쿠라역까지 직행하는 방법이 있고, 신주쿠역에서 출발한다면 오다큐선을 이용해 후지사와역을 경유하는 방법이 있습니다.도쿄역에서 JR 요코스카..

여행 2026. 1. 17. 11:50

맞벌이 부부라면 연말정산 시즌마다 고민이 많습니다. 부양가족 공제는 누가 받아야 유리할까요. 자녀 교육비와 의료비는 어떻게 나눠야 할까요. 잘못 배분하면 받을 수 있는 공제를 놓치거나 오히려 세금을 더 내는 경우도 생깁니다. 맞벌이 부부는 서로에 대해 기본공제를 받을 수 없고 각 공제 항목마다 적용 규칙이 다르기 때문에 전략적인 접근이 필요합니다. 이 글에서는 2026년 연말정산 기준으로 맞벌이 부부가 알아야 할 공제 항목별 규칙과 절세 전략을 상세하게 정리해 드립니다. 홈택스의 맞벌이 근로자 절세 안내 서비스 활용법까지 알려드리니 끝까지 읽어보세요. 📌 맞벌이 부부 연말정산의 기본 원칙맞벌이 부부란 부부 모두 총급여 500만원을 초과하거나 소득금액이 100만원을 초과하는 근로자인 경우를 말합니다. 이..

정보&이슈 2026. 1. 16. 11:25

연말정산에서 부양가족 공제를 받으려면 소득 요건뿐만 아니라 나이 요건도 충족해야 합니다. 부모님은 만 60세 이상이어야 하고 자녀는 만 20세 이하여야 기본공제 대상이 됩니다. 하지만 의료비와 교육비 그리고 신용카드 공제는 나이 제한 없이 받을 수 있다는 사실 알고 계셨나요. 연말정산에서 나이 요건은 공제 항목마다 다르게 적용되기 때문에 정확히 알아두지 않으면 받을 수 있는 공제를 놓치거나 잘못 신청하는 실수를 할 수 있습니다. 이 글에서는 2026년 연말정산 기준으로 각 공제 항목별 나이 요건과 예외 규정을 상세하게 정리해 드립니다.📌 기본공제 대상자의 나이 요건 총정리기본공제는 부양가족 1명당 연 150만원을 소득에서 공제받는 제도입니다. 기본공제를 받으려면 소득 요건과 함께 나이 요건을 충족해야 ..

정보&이슈 2026. 1. 16. 11:15

갑자기 눈에 뭔가 걸린 듯한 이물감을 느끼거나 눈을 깜빡일 때마다 불편함을 경험한 적이 있으신가요 👁️ 실제로 먼지나 속눈썹이 들어간 경우도 있지만, 눈에 아무것도 보이지 않는데도 계속 이물감이 느껴진다면 다양한 안과 질환의 신호일 수 있습니다. 현대인들은 장시간 스마트폰과 컴퓨터 사용, 건조한 실내 환경, 미세먼지 등으로 인해 눈 건강이 위협받고 있으며, 단순한 이물감이라고 무시했다가 심각한 안질환으로 발전하는 경우도 적지 않습니다. 눈에 이물질이 낀 것 같은 증상은 안구건조증부터 결막염, 각막손상까지 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 정확한 원인을 파악하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 오늘은 눈 이물감의 주요 원인과 증상, 그리고 효과적인 대처법까지 상세히 알려드리겠습니다.💧 안구건조증, ..

건강 2026. 1. 13. 11:36

자동차를 운전하다 보면 계기판에 빨간 경고등이 뜨거나 엔진룸에서 이상한 냄새가 나는 경험을 한 적이 있으신가요 🚗 이런 증상의 주요 원인 중 하나가 바로 냉각수 부족입니다. 냉각수는 엔진의 온도를 적정 수준으로 유지해주는 생명줄과도 같은 역할을 하는데, 이것이 부족하면 엔진 과열부터 심각한 경우 엔진 손상까지 이어질 수 있어 매우 위험합니다. 많은 운전자들이 냉각수의 중요성을 간과하고 정기적인 점검을 소홀히 하는 경우가 많은데, 냉각수 부족 시 나타나는 초기 증상을 정확히 알아두면 큰 사고를 미리 예방할 수 있습니다. 오늘은 냉각수가 부족할 때 나타나는 다양한 현상과 원인, 그리고 대처법까지 상세히 알려드리겠습니다.🌡️ 엔진 과열, 냉각수 부족의 가장 명확한 신호냉각수가 부족할 때 가장 먼저 나타나는..

자동차 2026. 1. 13. 10:16

여름철 별미이자 겨울철 따뜻한 한 끼로도 손색없는 잔치국수는 한국인이라면 누구나 좋아하는 국민 음식입니다 🍜 명절이나 생일, 결혼식 등 경사스러운 날에 빠지지 않는 이 전통 음식은 간단해 보이지만 육수와 고명, 양념장의 조화가 완벽해야 진정한 맛을 낼 수 있죠. 집에서도 음식점 못지않은 깊고 시원한 맛의 잔치국수를 만들 수 있는 비법을 지금부터 상세히 알려드립니다. 멸치육수 우리는 법부터 면 삶기, 고명 준비, 양념장 만들기까지 모든 과정을 단계별로 정리했으니 따라만 하시면 누구나 성공할 수 있습니다.🍲 깊고 시원한 육수가 생명, 완벽한 멸치육수 만드는 법잔치국수의 핵심은 바로 육수입니다. 멸치육수의 맛이 전체 요리의 70%를 좌우한다고 해도 과언이 아니죠. 우선 큰 멸치(대멸치) 20~25마리 정도..

요리 2026. 1. 13. 10:00

2026년 1월 17일 토요일, 수많은 이들이 꿈꾸는 로또 1207회 추첨이 다가오면서 전국이 뜨겁게 달아오르고 있습니다 🎰 지난 1206회에서는 무려 15명의 당첨자가 배출되며 각 18억6880만원의 행운을 거머쥐었는데, 이번 회차에서는 과연 어떤 번호가 당첨의 열쇠가 될까요. 역대 통계 데이터와 최신 출현 패턴을 종합 분석하여 로또 1207회 예상번호 10조합과 함께 제외수, 고정수를 철저히 분석해 드립니다. 1206회 당첨번호 1, 3, 17, 26, 27, 42번과 보너스 23번의 흐름을 바탕으로 이번 회차 전략적 번호 선택법을 완벽하게 정리했으니, 인생역전의 기회를 놓치지 마시길 바랍니다.📊 로또 1206회 당첨결과 상세 분석과 패턴 파악하기지난 1206회 로또 추첨에서 나타난 당첨번호 조합..

정보&이슈 2026. 1. 13. 09:50